Transforme sua alimentação e conquiste emagrecimento, ganho de massa ou equilíbrio alimentar sem dietas radicais, com acompanhamento profissional e focado na sua saúde.
Cada acompanhamento é planejado para entender sua rotina, ajustar estratégias eficazes e garantir resultados duradouros. Descubra tudo o que está incluso no seu acompanhamento nutricional.
Avaliação detalhada da sua alimentação, hábitos e objetivos para criar um plano realista.
Estratégias específicas para perda de gordura, ganho de massa e desempenho físico.
Plano alimentar totalmente adaptado à sua rotina e preferências, sem abrir mão do prazer de comer.
Acompanhamento contínuo para ajustes estratégicos e otimização dos seus resultados.
Monitoramento do seu estado nutricional com ajustes personalizados conforme evolução.
Comparação de progresso e evolução, mostrando resultados visíveis e motivadores ao longo do acompanhamento.
Um acompanhamento profissional, personalizado e baseado em ciência, pode transformar seus hábitos, sua saúde e seus resultados físicos de forma sustentável. Veja alguns benefícios que você pode alcançar:
Descubra como nosso acompanhamento nutricional ajuda pessoas a conquistarem saúde, energia e bem-estar.
“O acompanhamento me ajudou a conquistar meus objetivos de forma saudável, sem dietas extremas, e com resultados que realmente duram.”
“Perdi peso, ganhei energia e aprendi a me alimentar de forma prática e prazerosa no dia a dia.”
“Antes eu vivia em efeito sanfona. Hoje encontrei equilíbrio alimentar e consigo manter meus resultados com leveza.”
“Aprendi a comer bem sem abrir mão do que gosto. Meu dia a dia ficou mais saudável e prazeroso.”
SOBRE MIM
Acredito que a nutrição vai muito além de dietas restritivas. Meu compromisso é oferecer um acompanhamento baseado em ciência, equilíbrio e escolhas possíveis para o dia a dia, ajudando você a conquistar saúde, energia e bem-estar.
Atuo em processos de emagrecimento, hipertrofia e reeducação alimentar, sempre respeitando a individualidade de cada pessoa e criando planos que se encaixam perfeitamente na sua rotina e objetivos.
Minha missão é te ajudar a dar o primeiro passo rumo a uma vida mais leve, saudável e sem culpa — mostrando que a nutrição pode ser prática, acessível e transformadora, com resultados que você sente e vê no dia a dia.
Perguntas Frequentes
Na primeira consulta, realizo uma avaliação completa da sua rotina, hábitos alimentares e histórico de saúde. Com base nisso, estruturamos um plano personalizado que conecta seus objetivos à sua realidade, garantindo que você alcance resultados de forma prática e sustentável.
Não. Nosso foco é construir uma alimentação equilibrada e prazerosa. Respeitamos suas preferências, garantindo mudanças sustentáveis sem restrições radicais ou sensação de culpa.
Cada pessoa responde de forma diferente. Os resultados dependem do seu objetivo, ponto de partida e comprometimento. O mais importante é conquistar mudanças consistentes, saudáveis e duradouras, que você sente no dia a dia.
Sim. O atendimento online é seguro, prático e eficaz, oferecendo o mesmo acompanhamento personalizado do presencial. Ideal para quem busca flexibilidade sem abrir mão de resultados reais.
Cada consulta dura cerca de 50 a 60 minutos, tempo suficiente para avaliação detalhada, ajustes do plano e orientação prática, garantindo que você saiba exatamente o que fazer para atingir seus objetivos.
O atendimento é particular. Caso precise, podemos emitir nota fiscal para reembolso junto ao seu convênio, conforme as regras do seu plano de saúde.
Contato
Rua Exemplo, 123 – Setor Central
Goiânia, GO – CEP 74000-000
Atendimento seguro e personalizado no consultório.
Sessões via videochamada, flexíveis e adaptadas à sua rotina.
Mesmo acompanhamento completo do presencial.